Huidkanker

Huidkanker is vaak het gevolg van te veel blootstelling aan UV-straling. Bescherming tegen overmatige blootstelling aan de zon is daarom van groot belang. Daarnaast moet je veranderingen aan moedervlekken in de gaten houden (kleur en grootte).

Hoe kun je verstandig zonnen?

• Bescherm je huid met beschermende kleding, een zonnehoed en zonnebril.


• Smeer je royaal en meerdere keren per dag in met een anti-zonnebrandmiddel met een hogere beschermingsfactor.


• Ga niet zonnebaden tussen 11-15 uur; in die periode dringt de meeste UV-straling uit het zonlicht in de huid.


• Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon en voorkom verbranding.


• Mijd bij voorkeur zonnebanken.


• Bescherm kinderen voldoende tegen de zon.

Wil jij weten of je een verhoogd risico op huidkanker hebt? Doe de zelftest huidkanker.